Body Type Camp

BODY TYPE CAMP to wyjątkowy wyjazd dla tych z nas, które potrzebują odnaleźć radość w życiu, dostrzec w sobie piękno i zatrzymać się choć na chwilę, aby zaczerpnąć świeżej energii i to w najlepszym wydaniu. W świecie, w którym kult ciała jest niemal numerem jeden i w którym wszystko pędzi potrzebujemy chwili spokoju i skupienia na sobie, na swoich potrzebach. Właśnie dlatego specjalnie dla kobiet i przez kobiety został stworzony BODY TYPE CAMP. Dlaczego tylko dla Kobiet? Jak wiadomo  to właśnie Kobieta jest tą bardziej skomplikowaną forma człowieka, często sama wikła się w trudne sytuacje, bierze zbyt wiele na swoje barki i zrobi wszystko by być kochana, miła i zauważona. Może to jest powód, że nie myśli o sobie, dotyka ją efekt jo-jo, nie lubi swojego ciała i tak często dostaje od życia w kość.

 

 

Kiedy ostatnio zrobiłaś coś tak naprawdę dla siebie? Daj się sobą zaopiekować, odrobinę porozpieszczać, popracować nad sobą i wybierz się na ten magiczny wyjazd. Zaangażujemy wszystkie zmysły, popracujemy nad akceptacją ciała, uważnością, oddechem, będziemy smakować, doświadczać, podziwiać. A to wszystko w wyjątkowym miejscu, w hotelu Lawendowe Termy w Uniejowie.

Dla kogo jest ten wyjazd?

  • dla Kobiet, które chcą odnaleźć radość życia
  • dla Kobiet, które chcą cieszyć się swoim ciałem i zaakceptować je takim jakie jest
  • dla tych z nas, które chcą przestać się porównywać i zbyt często wchodzić na wagę
  • dla chcących zadbać o siebie i z chęcią patrzeć w lustro
  • dla tych Pań, które chcą dostrzec w sobie piękno
  • dla tych z nas, które potrzebują zaakceptować upływ czasu
  • dla tych, które potrzebują wsłuchać się w potrzeby ciała
  • dla tych, które chcą i potrzebują cieszyć się swoim ciałem
  • dla tych Pań, które chcą odpocząć w pięknym, luksusowym miejscu,
  • dla tych, które potrzebują oderwania się od codziennych obowiązków, ceniących sobie czas dla siebie
  • dla tych, które w krótkim czasie potrzebują naładować pozytywnie swoje baterie

dla tych, które cenią sobie rozwój osobisty i chcą bliżej poznać takie właśnie formy zajęć

Czym jest BODY TYPE CAMP?

  • 3 dniowym warsztatem dla kobiet
  • połączeniem relaksu w cudownym miejscu ze spa i wellness z warsztatami, treningami oraz wspólnym czasem kobiet
  • kilkunastu godzinnym warsztatem z kategorii body & mind,
  • godzinnym warsztatem kulinarnym
  • integracją kobiet
  • dostępem do strefy wellness (basen z termalną wodą solankową, sauny, jacuzzi)
  • opieką wykwalifikowanych trenerów, a przy okazji
  • fantastycznym wyjazdem kobiet z kobietami

Dlaczego warto jechać z nami?

    • popracujesz nad swoim ciałem i to nie tylko fizycznie, zregenerujesz swoje ciało i naładujesz się mnóstwem pozytywnej energii w krótkim czasie
    • to tylko trzy dni: piątek popołudnie, sobota i niedzielny poranek, które możesz przeznaczyć tylko dla siebie i swojego ciała
    • możesz przyjechać dobę wcześniej lub / i wyjechać dobę później i spędzić czas ze sobą
    • poprawisz swoją samoocenę i samopoczucie
    • poczujesz się lepiej i odnajdziesz radość życia
    • zdobędziesz nowe znajomości
    • zaakceptujesz swoje ciało takim jakie jest i przestaniesz tak często wchodzić na wagę
    • otrzymasz nie tylko olbrzymią dawkę motywacji do działania również po powrocie, ale i plan działania
    • odpoczniesz w gronie fantastycznych kobiet
    • zadbasz o siebie i dostrzeżesz w sobie piękno
    • jest to możliwość poznania samej siebie, swojego ciała i zajrzenia w głąb siebie
    • jest to czas budowania siebie, zaakceptowania siebie, wzmacniania i bycia “tu i teraz”

Czego się nauczysz podczas wyjazdu?

  • wprowadzisz ład w swoich myślach o własnym wyglądzie
  • nauczysz się właściwej troski o swoje ciało
  • akceptacji i szacunku do siebie i własnego ciała
  • nauczysz się jak cieszyć się życiem bez kompleksów
  • odczytywać sygnały wysyłane przez ciało, ale także na nie odpowiadać
  • nauczysz się jak oddychać metoda Butejki
  • wyciszać się i uspokajać burzę negatywnych myśli
  • odpoczywać, gdy organizm tego potrzebuje i
  • odżywiać się dla zdrowia

Kto prowadzi warsztaty?

Warsztaty prowadzone są przez organizatorki i twórczynie warsztatów dla Kobiet BODY TYPE CAMP:

  • Urszulę Mijakoską – pierwszą diet coach w Polsce. Twórczynię podejścia opartego o programy Diet Coachingu, które opisała w autorskich książkach. Certyfikowaną coach, superwizorkę coachingu, trenera, dietetyka, master mentora witalnego. Urszula Mijakoska prowadzi Szkołę Diet Coachingu, której program jest akredytowany przez Izbę Coachingu. Prowadzi coaching indywidualny i grupowy. Pomaga w rozwoju kompetencji przywódczych, komunikacyjnych, zarządzaniu sobą i relacjami. Wspiera w poszukiwaniu równowagi pomiędzy pracą a życiem osobistym, w radzeniu sobie z wypaleniem zawodowym, stresem oraz sytuacjami konfliktowymi. Pomaga w budowaniu samoświadomości emocjonalnej, pewności siebie i w poszukiwaniu zrównoważonego stylu życia. Jest autorką książek: „Diet Coaching. Poradnik dla wiecznie odchudzających się”, „Diet Coaching. Pierwsza polska książka o świadomym odżywianiu się”, „Stres na detoksie”, „Zupowy detoks” i „Projekt młodość”.
  • Annę Owczarek – certyfikowanego mentora witalnego, diet coacha i managera technologii smaku. Od zawsze zakochaną w holistycznym podejściu do życia, w slow life, slow food od niedawna również w slow joggingu promotorkę zdrowego stylu życia żyjącą zgodnie z mottem ”niezwykła zmiana, drobnymi krokami”. Założycielkę Mentoringu Witalnego by Anna Owczarek – platformy dla kobiet, gdzie motywuje i wspiera kobiety w zmianie. Anna Owczarek prowadzi coaching indywidualny i grupowy. Pomaga w rozwoju, wspiera w poszukiwaniu równowagi, w budowaniu samoświadomości, pewności siebie i w poszukiwaniu zrównoważonego stylu życia zgodnie z 4 nawykami filarami zdrowia jakim są: dieta, ruch, relaks i sen.

Co znajdziesz w BODY TYPE CAMP?

  • Piątek, 21.05.2021r.

Rozpoczniemy Modułem I „Efektywne ciało – kreatywny umysł” podczas którego dowiesz się jaki masz stosunek do swojego ciała. Czym jest ono dla Ciebie. Jak je postrzegasz, oceniasz, jak go „używasz”, jak się z tym czujesz, jak się regenerujesz, jak dbasz o siebie, odżywiasz i śpisz.

Zakończymy warsztatem kosmetycznym z Kosmetologiem Lawendowych Term.

  • Sobota, 22.05.2021r.

W Module II „Twoje ciało – twój wybór” popracujesz z ciałem – wytypujesz konkretne obszary ciała, które trudno Ci zaakceptować oraz te, o które szczególnie trzeba się zatroszczyć.

Podczas Modułu III „Body type – wygląd i ja” porozmawiasz ze swoim wewnętrznym dzieckiem i dowiesz się, czy rozumiesz swoje ciało i jego potrzeby w różnych sytuacjach.

W Module IV „Czego ci trzeba, drogie ciało?” porozmawiamy czy i jak karmisz swoje ciało. Czy je głodzisz czy przejadasz. Czy masz energię do działania i regeneracji.

Pomiędzy modułami zaprosimy Cię na warsztaty kulinarne z Szefem Kuchni „Lawendowych Term”.

  • Niedziela, 23.05.2021r.

Podczas podsumowania odkryjesz w swoim ciele wierną i czułą przyjaciółkę, wybierzesz się w podróż, podróż bohaterki i realnie popatrzysz na siebie, na swoje ciało, które zasługuje na troskę i szacunek.

Program:

  • zakwaterowanie w pokojach 2-osobowych i 1-osobowych (2 doby)
  • 3 posiłki: śniadanie, lunch i kolacja oparte na najwyższej jakości składnikach
  • ponad 12 godzin warsztatów związanych przede wszystkim „z ciałem”, ale i odżywianiem dla zdrowia”
  • warsztaty kulinarne z szefem kuchni Lawendowych Term
  • warsztaty kosmetyczne z Kosmetologiem Lawendowych Term
  • poranne spacery, trucht witalny, slow jogging, uziemianie
  • czas na lampkę wina, rozmowy, basen, jacuzzi i spa
  • korzystanie z termalnej strefy basenowej z saunami i jacuzzi
  • parking pod hotelem dla uczestniczek gratis
  • możliwość skorzystania z przygotowanej przez hotel oferty specjalnej na relaksacyjne masaże, lub / i autorskie zabiegi kosmetyczne w SPA
  • Start Pack, który zawiera prezenty również od naszych Partnerów
  • przygodę rozpoczynamy zakwaterowaniem w dniu 20 maja, a kończymy 22 maja (istnieje jednak możliwość rozpoczęcia BTC już 19 maja, lub/i wyjazdu 23 maja w promocyjnej cenie.) Zapytaj o szczegóły.

Cena:

Zaliczka: 1000 zł;
II wpłata: 1700 zł (osoby w pokojach 2-os.) lub 1950 zł (osoby w pokojach 1-os.).

Miejsce:

Medical Spa Hotel**** Lawendowe Termy to czterogwiazdkowy obiekt położony niemal w samym centrum Polski, w Uniejowie, w niezwykle malowniczej scenerii z dala od zgiełku miasta (100 metrów od Warty oraz 15 km od zjazdu z autostrady A2.). Hotel dla gości udostępnia termalną strefę basenową z saunami, a także SPA z autorskimi zabiegami i siłownię. Dysponuje jasnymi, luksusowo wyposażonymi pokojami zarówno jedno i dwuosobowymi, ale także rodzinnymi apartamentami wyposażonymi w tarasy z jacuzzi. Ofertę obiektu uzupełnia przepiękne usłane lawendami wejście oraz altana. Dodatkowo hotel zapewnia monitorowany parking. W restauracji obiektu „Lawendowe Termy” szef kuchni udowodnia, że dania cieszą nie tylko oczy, ale przede wszystkim podniebienia. Szefem kuchni „Lawendowych Term” jest Urszula Czyżak – wielokrotna laureatka, zdobywczyni I-szych miejsc w festiwalach i konkursach m.in. w “Festiwalu Dobrego Smaku”, “Smak Roku”, czy “Smak Łodzi”. Według listy opublikowanej przez magazyn “Food Service” jedna ze stu najbardziej wpływowych postaci w polskiej gastronomi.

Co zawiera cena?

  • zakwaterowanie w pokojach 2-osobowych ( jednoosobowych za dopłatą)
  • wyżywienie: 3 posiłki dziennie
  • warsztaty kulinarne
  • warsztaty przygotowywania własnego kosmetyku
  • strefa wellness: basen z termalną wodą solankową, sauna sucha oraz łaźnia parowa
  • piękna przestrzeń hotelowa: możliwość bezpłatnego wypożyczenia rowerów i kijów Nordic Walkig
  • kilkanaście godzin warsztatów poświęconych ciału
  • opiekę wykwalifikowanego zespołu
  • pakiet startowy

Warsztaty odbędą się w dniach 20-22.05.2021 r., rozpoczniemy pierwszego dnia, w piątek o godzinie 16:00, zakończymy lunchem w niedzielę o godz. 12:00.

Liczba miejsc ograniczona (w grupie będzie maksymalnie 15 osób).

Rezerwacji dokonasz wpłacając zaliczkę w wysokości 1000 zł. na konto Instytutu Świadomego Rozwoju s.c. na konto: 85 1090 1043 0000 0001 3427 9525.

 

Jeśli potrzebujesz więcej informacji, skontaktuj się z nami:

anna@mentorwitalny.pl, tel. 603452886 oraz info@swiadomyrozwoj.pl, tel. 609 911 983

Warunki rezerwacji?

Warunkiem rezerwacji jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 1000 pln. Jedyną sytuacją, w ramach której dopuszczamy zwrot wpłaconych środków jest znalezienie innego uczestnika na swoje miejsce.

Do 07 maja 2021 (na 2 tygodnie przed rozpoczęciem warsztatów) przyjmujemy płatność pozostałej kwoty. Brak uiszczenia II części wpłaty w wyznaczonym terminie oznaczać będzie rezygnację uczestnika z wyjazdu.

W razie lockdownu / zamknięcia usług hotelarskich w związku z COVID-19, dokonamy zwrotów zadatków (ewentualnie przeniesiemy je na nowy termin warsztatów – szczegóły będziemy konsultować z uczestnikami indywidualnie).

Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do odwołania warsztatów w przypadku lockdownu / zamknięcia usług hotelarskich w związku z COVID-19 oraz w momencie nie zebrania się odpowiedniej liczby chętnych.